Prijateljica je iskala naravne načine kako bi lahko poskrbela za svojo suho kožo in razpokane roke. Tako ji je njena sestrična predlagala naj proba oljčno olje kot del vsakodnevne rutine. Tako je prijateljica res hitro opazila že po nekaj tednih da so njene roke mehkejše in njeni nohti močnejši, koža pa je tudi lepo hidrirana in ni več suha. Je pa prav tako začela uporabljati oljčno olje tudi na lasišču, kjer je prav tako pomagal zmanjšati suhost in prhljaj. Tako je začela dodajati oljčno olje tudi prehrani in ne samo negi kože, za kar je hitro opazila pozitivne spremembe. Namreč, za kožo je olivno olje res naravni vlažilec, še posebej za suho kožo, pa tudi z odstranjevanje ličil. Tudi nekaj kapljic olivnega olja v lase pred umivanjem izboljša sijaj in preprečuje lomljenje las.
Prav tako pa tudi dodajanje oljčnega olja lahko izboljša prebavo in pomaga pri absorpciji vitaminov, pa tudi zmanjša vnetje. Je pa brala tudi, da se lahko oljčno olje uporabi tudi kot masažno olje, ki zmehča mišice in spodbuja prekrvavitev. Skratka oljčno olje je polno antioksidantov, ki pomagajo pri regeneraciji kože in hkrati tudi upočasnijo staranje. In res je zelo enostavna kombinacija tudi z drugimi naravnimi sestavinami, kot so med ali jogurt, ki poveča učinkovitost. Zato je olivno olje zelo vsestransko in ne samo kuhinjski dodatek, ampak je tudi ključni element v negi kože in las. Tako prinaša otipljive rezultate tudi v zdravju, ne glede na to ali dodajamo oljčno olje obroku ali ga uporabljamo kot naravni kozmetični pripomoček.
Že pri prehrani redna uporaba oljčnega olja zmanjša potrebo po težkih maščobah in pa izboljša tudi prebavo, kar pripomore k občutku lahkotnosti. Tako ne doda samo bogato in sadno noto prehrani, ampak tudi vse bojne naravne antioksidante, ki dobro vplivajo na srce, prebavo in tudi na kožo.
Oznake:naravna kozmetika, nega kože, nega las, oljčno olje, prehrana